Dicas de saúde e estética

Postado em 01 de Julho de 2015 às 10h10

Cuidados com a pele antes de dormir

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O cuidado com a pele do corpo todo antes de dormir é essencial, pois é neste momento que ela está mais propensa a absorver a maioria dos produtos essenciais para a prevenção de doenças e para a melhoria da aparência.

Entre os benefícios de tratar a pele antes de dormir, podemos citar aquele trazido pela limpeza com um sabonete adequado: a retirada dos resíduos aplicados durante o dia, como maquiagem e protetor solar. Se esses produtos permanecem na pele durante a noite, podem causar cumulativamente a produção de radicais livres, desencadeando o envelhecimento precoce.

Confira três passos para um ritual de beleza antes de dormir:

1 – Realize uma limpeza facial e corporal com sabonete adequado para o seu tipo de pele.

2 – Tonifique a pele do rosto com produtos que facilitam a absorção dos ativos utilizados, como ácidos ou hidratantes, conforme indicação.

3 – Hidrate a pele ainda úmida logo após o banho, pois nesse momento há melhor absorção dos ativos de um creme hidratante. Esse pode ser de vários tipos, mas o usado no rosto não deve ser o mesmo para o corpo.

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