Dicas de saúde e estética

Postado em 01 de Julho de 2015 às 10h10

Cuidados com a pele antes de dormir

Cuidados com a pele (5)Nutrição (6)

O cuidado com a pele do corpo todo antes de dormir é essencial, pois é neste momento que ela está mais propensa a absorver a maioria dos produtos essenciais para a prevenção de doenças e para a melhoria da aparência.

Entre os benefícios de tratar a pele antes de dormir, podemos citar aquele trazido pela limpeza com um sabonete adequado: a retirada dos resíduos aplicados durante o dia, como maquiagem e protetor solar. Se esses produtos permanecem na pele durante a noite, podem causar cumulativamente a produção de radicais livres, desencadeando o envelhecimento precoce.

Confira três passos para um ritual de beleza antes de dormir:

1 – Realize uma limpeza facial e corporal com sabonete adequado para o seu tipo de pele.

2 – Tonifique a pele do rosto com produtos que facilitam a absorção dos ativos utilizados, como ácidos ou hidratantes, conforme indicação.

3 – Hidrate a pele ainda úmida logo após o banho, pois nesse momento há melhor absorção dos ativos de um creme hidratante. Esse pode ser de vários tipos, mas o usado no rosto não deve ser o mesmo para o corpo.

Veja também

INTEGRAL - de verdade07/07/15 Lemos muito sobre o benefício de alimentos INTEGRAIS atualmente – sobre como eles têm uma absorção mais lenta no nosso corpo, como proporcionam energia por mais tempo e para diferentes funções, etc. Mas afinal, todo alimento que se diz “INTEGRAL”, é realmente INTEGRAL? Muitas vezes as indústrias classificam alimento com esse nome por conter......
Importância do sono27/07/15 O sono de qualidade influencia diversas funções do corpo. Ele está relacionado à manutenção e conservação de energia, fortalecimento do sistema imunológico, consolidação da......

Voltar para (Dicas de saúde e estética)